Cand relatia in care te afli nu mai functioneaza si te lupti cu barbatul tau care are probleme de relationare si de comportament stiu cat de dificil poate fi . Ai senzatia ca nimic din ceea ce faci nu functioneaza. Parca totul se deterioreaza pe zi ce trece si te simti blocata intr-o situatie din care ti se pare foarte greu sa iesi.
Uneori poate te trezesti plina de speranta ca gata vei rezolva situatia ca apoi sa te desumfli ca un balon si sa te simti pana seara pierduta si fara energie.
Vreau sa va impartasesc un mesaj pe care l-am primit de la Corina care a atins pragul de jos al disperarii si nu mai stie ce sa faca. Este o situatie in care se afla multe femei si este important ca intr-o astfel de situatie sa stii ca exista o cale, ca exista solutii pentru a putea iesi cu bine din ceea ce te copleseste.
Este o scrisoare plina de intensitate, de lupta, de epuizare, la care vreau sa raspund pentru a o putea ajuta sa gaseasca calea de iesire pe care si-o doreste.
Scrisoarea :
” Draga Andrada,
Am 45 de ani, casatorita de la 19 ani si am 2 copii. Am suferit o depresie cand a murit mama mea acum 7 ani. De fapt nu eram bine nici inainte de moartea ei. Cand ea a murit am pierdut orice urma de alinare, ca doar ea ma mai linistea.
Am fost cu sotul meu inca din clasa a 9-a. Ma iubea asa cum isi dorea orice femeie si eu pe el. Ne-am casatorit de tineri si am facut copiii imediat unul dupa altul. Eu m-am ingrasat foarte tare dupa sarcini si am inceput sa nu ma mai simt bine cu mine. Plus eram prinsa de cresterea copiilor carora le dadeam toata energia mea. Ma ocupam de ei, de casa, de gatit. Voiam sa fiu sotia perfecta.
Apoi la un moment dat el s-a racit de mine. Nu mai era cel de la inceput de care ma indragostisem in liceu. Era rece, distant. Am devenit suspicioasa si am descoperit ca vorbea si cu alte femei. I-am descoperit conversatiile pe telefon. Mi-a spus ca sunt doar amice, ca asa este el prietenos. M-a durut tare. Eu nu aveam prieteni, doar pe el, copiii si pe mama mea care ma ajuta.
Asa a inceput totul. Am inceput sa ma ingras din ce in ce mai mult. M-am ingrasat 40 kg. Merg greu, am picioarele umflate mai ales gleznele. Apoi a murit mama si am cazut si psihic. El se plange ca sunt o lenesa care nu are grija de ea si care a facut o tragedie prea mare din moartea mamei.
Acum vorbeste cu cineva mai tanara decat el cu 15 ani. Mi-a zis ca vrea sa divortam . Ma simt ingrozitor. N-am facut decat sa-l iubesc si sa am grija de casa si de copii. Am vrut sa fiu mama si sotia perfecta. Urmarindu-te am inteles ca m-am piredut pe mine in toti acesti ani, ca am renunat la mine.
Nu stiu ce sa fac, incotro sa ma indrept. Ma simt incapabila sa ies din depresie si ca nu pot slabi. Ti-as fi recunoscatoare daca m-ai ajuta cu un sfat. „
Raspunsul meu:
Raspunsul meu nu este o rezolvare pe loc la problema Corinei, ci este un nou mod de a fi bazat pe pasi mici, in care cel mai important lucru este sa incepi sa ai grija de tine, de cum te simti, de starea ta emotionala, si sa iti ridici energia.
Cand te simti bolnav fizic si psihic, totul te copleseste si pare greu pana si sa te gandesti la o solutie. Te simti neajutorata si blocata . Totul pare greu, dificil si imposibil de rezolvat. Apoi te cuprine furia, disperarea. Asa ca trebuie sa incepi de undeva dar pas cu pas. Situatia Corinei suna extrem, deoarece sotul ei este tot ceea ce cunoaste din liceu, de probabil 30 de ani. Corina nu a avut oczazia sa devina ceva doar ea. Nu a avut ocazia sa creasca ea ca persoana inainte de a deveni sotie si mama.
Asa ca draga Corina, acum ai ocazia sa devii tu, sa iti vezi viata ca viata ta si nu ca facand parte din viata altcuiva. Ai ocazia pentru prima oara in viata ta sa devii responsabila de tine si nu de altii sau pentru altii sau sa fii doar o reactie la vietile si nevoile altora.
Acum esti precum o curea stransa de talie care sufoca. Esti stransa de el. Si el se sufoca si se zbate. Tu crezi acum ca el este promisiunea de bine, dar nu este asa. Sufocarea ti-o provoci chiar tu, stand atat de legata de el. Trebuie sa desfaci cureaua cu care esti prinsa de el si sa incepi sa respiri singura. Sa tragi aer in piept la propriu.
El nu este promisiunea de bine asa cum crezi tu acum . El incearca sa se elibereze de stransoarea curelei mai ales prin discutiile cu alte femei asa cum ziceai. O relatie este ca un dans intre doi parteneri. Cand muzica incepe, incepeti sa dansati impreuna. Daca un barbat se opreste din dans, singurul mod de a face un barbat sa danseze iar este sa dansezi tu de una singura. Daca nu revine sa te invite la dans, o va face un altul.
De aici trebuie sa incepi Corina. Sa scoti cureaua cu care te tii lipita de el. Sa faci un pas in spate. Sa respiri. Sa iti relaxezi postura. Sa stai linistita si sa iti imaginezi ca esti inconjurata de un camp de lumina care este acolo special pentru tine care iti transmite putere si curaj in fiecare moment odata ce ai desfacut cureaua.
Binele tau il construiesti chiar tu in afara lui. Uita de sotul tau. Observa cum tot ce este in jur te ajuta: medici, nutriotinisti, dezvoltare perosnala, antrenori personali, psihologi, cerul, aerul, natura, apa… oameni, obiecte. Observa cum totul vine catre tine sa te sprijine, odata ce creezi spatiu prin desfacerea curelei.
Inclusiv prin aceasta situatie exista o oportunitate pentru tine sa devii TU.
Observa cum se simte sa primesti, in loc sa te zbati, sa alergi dupa, sa stai prinsa de el.
Observa cum se simte sa iti cresti energia si starea de bine, cand te concentrezi pe ce este in jurul tau acum . Din acest loc trebuie sa incepi sa te ocupi de greutatea ta si sa iti imbunatatesti starea emotionala. Hraneste-te cu compasiune si pasiune pentru tine.
Mergi la un nutritionist, ia-ti carti de dezvolatre personala, orice te ajuta si iti face bine, iesi afara in natura, fa cat mai multe lucruri pentru tine care iti creaza o stare de bine. Construieste-te ! Ridica-ti energia. Fa-ti tu o viata frumoasa, si construieste in jurul tau energie buna: gaseste-ti hobbyuri, prieteni noi, lucreaza cu tine, mergi la sport. Dezvolta-ti un stil de viata sanatos.
Iti garantez ca atunci cand iti pui energia asupra ta si o ridici, un lucru magic se intampla. Barbatul tau va fi atras magnetic si daca nu o face, va veni un altul capabil sa te aprecieze si sa ramana langa tine mereu.
Aminteste-ti mereu ca tu ai ceea ce isi doreste un barbat. Important este sa inveti cum sa il atragi, sa mentii atractia si sa nu mai actionezi in moduri care il indeparteaza si nu functioneaza pentru tine.
Tocmai de aceea am creat programul de relatii Reconnect Love, care te poate ajuta sa reaprinzi scanteia intr-o relatie care s-a deconectat.
Reconnect Love este un program in 5 pasi prin care vei invata cum poti sa iti transformi relatia, sa reinvii scanteia, astfel incat sa mentii iubirea vie. Vei primi un plan inclusiv ce cuvinte si mesaje sa spui astfel incat sa isi doreasca sa te castige iar.
Daca vrei sa iti transformi relatia, indiferent de cat de dificila pare situatia acum, Reconnect Love, este un program profund ce te va ajuta sa il inspiri sa devina partenerul perfect pentru tine.
Click pentru detalii Aici.
Cu drag
Andrada 🙂
