4 raspunsuri la intrebarea: De Ce Suferim Din Iubire?

15 ian. 4 raspunsuri la intrebarea: De Ce Suferim Din Iubire?

Ma intalnesc zilnic cu suferinta in cariera mea de consiliere relatii. Intalnesc zeci de oameni cu personalitati diametral opuse, din medii sociale diferite, cu diverse povesti de viata si varste diferite. Toti au un lucru in comun: suferinta.

Avand in vedere ca primesc aceleasi intrebari de la oameni atat de diferiti, am scris acest articol sa te ajut sa intelegi de ce suferim, cum poti sa schimbi, sa incepi sa te bucuri de tine si de viata ta.

Oamenii isi desfasoara doua vieti paralele: una sub acoperire cum o numesc eu, ceea ce este in interior pana la piele  si alta de la piele catre exterior. De obicei pozam la exterior. Ne intalnim unii cu altii in mediul social, profesional, virtual cu ce am realizat, in ce vacanta am fost, ce am primit de ziua mea, ce carte am citit, ce am sarbatorit, in ce excursie am fost, ce reteta de mancare am descoperit, ce cursuri am mai facut, ce problema am mai rezolvat etc.

Da, povestile, conditiile de viata, oportunitatile ne difera , insa emotiile ne sunt aceleasi.Toti simtim bucurie si durere si este absolut firesc sa le simtim pe amandoua.

Insa suferinta difera de durere. Durerea prelungita devine suferinta care macina al naibii de tare. Ea apare cand ne concentram in majoritatea timului asupra unor lucruri pe care nu le putem controla. Este dreptul nostru din nastere sa fim fericiti!

Daca simti ca nu mai poti de la atata suferinta, stiu cum este. Nu esti singur/a. Mereu exista o cale.  Am fost si eu odata asa si nu ma voi mai intoarce nciodata acolo ! Cu siguranta acest articol te va ajuta.

Avand in vedere meseria mea, am privilegiul sa intru in contact cu ceea ce simt oamenii cu adevarat. Am acces la suflet. Iata mai jos o bucatica din noi cand suferinta este casa noastra:

“Ma doare atat de tare. De ce? Ajuta-ma te rog. Nu mai pot cu suferinta asta. Ma simt atat de singur/a, de neiubit/a. Simt ca nu o sa reusesc niciodata. De ce nu se poate si pentru mine? Cu ce gresesc? Sunt disperat/a. Simt ca innebunesc. Am o presiune mare in piept. Ma simt atat de dezamagit/a, de furios/furioasa etc ”

Sunt anumite persoane care isi petrec majoritatea timpului suferind, trecand de la o relatie toxica la alta. In perioada cand si eu imi traiam o buna parte din timp in suferinta, am inceput sa ma intreb. De ce unii oameni sufera mai  mult si altii mai putin? De ce anumite persoane dupa o perioada dificila reusesc sa isi revina, intra in relatii benefice, reusesc ce isi propun si altii continua sa sufere si indiferent ce ar face nu reusesc ?

Can pui intrebarile potrivite, primesti si raspunsurile pe masura. Fitness-ul emotional face diferenta intre durere si suferinta. Unii oameni pot depasi anumite  evenimente neplacute dupa o perioada de durere si altii nu, care raman in suferinta si continua sa o perpetueze. Stii anumite persoane care spun, “nu am de gand sa sufar pentru asta” si trec usor peste, in timp ce altii spun ”sunt disperat, nu mai stiu ce sa fac, nu pot trai fara ea/el” si raman blocati acolo luni in sir, chiar ani de zile.

Iata raspunsul meu la intrebarea de ce suferim din iubire :

  • Respingerea

Daca de exemplu in relatiile tale nu te simti dorit/a este posibil sa fii atasat/a de a simti sentimentul de respingere. Stiu ca suna SF ce citesti acum. Probabil ca iti spui. Cum? Adica eu vreau sa fiu placut/a si tu imi zici ca sunt atasata de respingere ?

Exact. De fapt stai mereu in conflict interior. La nivel constient declari ca vrei sa fii dorit/a, acceptat/a insa in realitate gandurile, trairile, actiunile tale difera de ceea ce spui ca vrei.

Sunt persoane care stau ani in sir in relatii care nu le sunt benefice si cresc si perpetueaza emotii negative in loc sa caute sa fie in relatii hranitoare in care isi pot amplifica starea de bine. Relatiile sunt locul unde ne amplificam ceea ce suntem. Daca locul in care traiesti emotional este un loc al suferintei, al frustrarii, al dezamagirii, al furiei asa iti vei desfasura si relatiile, deoarece de fapt stai in respingere.

Chiar tu te poti respinge, cand nu esti multumit/a de tine. Nu iti place cum arati. Nu esti multumit/a cu ce ai, cu ce faci. Parca esti mereu intr-o stare de alerta in ceea ce te priveste.

Problema nu consta in faptul ca nu esti suficient de atractiv/a ci determinarea ta sa experimentezi respingerea, fie ca vine de la ceilalti sau de la relatia pe care o ai cu tine.

Probabil ai avut o copilarie in care nu ai fost acceptat/a si te-ai simtit mereu inadecvat/a.

De aceea cand cineva nu iti implineste nevoile si nu raspunde cum iti doresti, tinzi sa suferi atat de intens si te concentrezi pe ce nu poti controla, deoarece probabil esti dependent/a emotional de respingere. Cu siguranta nu esti constient/a de asta. Insa atunci cand simti acut si indelungat sentimente de furie, resentimente si amaraciune sunt semnale ca te simti de fapt in interior respins/a.

  • Critica

Daca in relatiile tale ai suferit mereu ca nu esti valorizata si te simti foarte usor criticata, este posibil sa ai un atasament de critica. De obicei raspunzi cu furie la critica. Probabil parintii tai au avut mari asteptari de la tine, au fost severi sau te-au privit in acest mod negativ. Astfel asa ai invatat sa te privesti si tu.

Pobabil ca tu esti de fapt criticul tau #1 acum. Criticul interior este  o voce care vesnic nu iti da pace si iti face pic, pic in cap precum picatura chinezeasca: “esti de vina, ai gresit, nu trebuia sa spui asta, dar daca, nu stii, nu poti, nu te descurci etc “ .

  • Lipsa iubirii de sine

Cand traiesti sentimentul de insingurare si te simti fara speranta, mai ales cand vine vorba despre relatii, atunci este posibil sa nu ai dezvoltat sensul iubirii de sine.

Cand te simti fara noroc in dragoste, esti convins/a in interiorul tau ca poate nu s-a nascut partenerul potrivit tie si ca nu vei gasi niciodata un partener pentru o relatie stabila, care sa te iubeasca.

Cei care simt asa, experimenteaza in interior la un nivel profund sentimentul ca nu sunt suficient de valorosi, demni de iubire, astfel incat sa poata fi iubiti si acceptati.

“Simt ca s-a rupt ceva in interiorul meu. Simt ca a smuls o parte din mine”,

aud frecvent in sesiunile de consiliere de la persoane diferite, care din nefericire se confrunta cu suferinta din iubire in relatiile lor.

Ce inseamna de fapt asta? Ca la nivel  inconstient, rezonezi cu sentimentele negative de a fi nedemn de iubire. Adica popular, exact cum musca este atrasa de kkt, asa si tu. Te atrag mereu parteneri toxici, nepotriviti. Iubirea iti este straina de fapt si ai chimie cu parteneri care iti aduc mereu lacrimi pe obraz.

Pe scurt te atrag bad boys/girls. Mereu aud:

“E baiat/fata bun/a dar nu ma atrage x. In schimb nu inteleg de ce ma atrage y, care imi provoaca atata suferinta”.

Adeseori, datorita relatiilor cu final nefericit, unele persoane ajung sa simta cu disperare nevoia de iubire, ceea ce ii indeparteaza pe ceilalti. Disperarea este killer-ul atractiei. O persoana disperata are factorul atractiei spre 0.

Cand esti disperat, simti ca esti dispus sa faci orice sarificiu si compromis pentru iubire. Disperarea este una dintre cele mai acute forme de durere. Este modul in care stii sa te conectezi emotional cu tine. Simti un gol pe care nimeni si nimic nu il poate umple.

Este posibil ca in copilarie sa fi trait un sentiment profund de neiubire, nesiguranta  si lipsa de valoare.

  • Neputinta

Un alt aspect care se asterne dupa o perioada prelungita de durere si disperare este sentimentul ca esti prins in capcana si nu poti face nimic sa schimbi situatia. Te simti total neajutorat.

Ce inseamna asta ? Este de fapt o pasivitate interioara. Lipsa autoreglarii emotionale. Este un atasament de slabiciune vs determinare.

Toti am fost dependenti si neajutorati  ca si bebelusi, copii sau adolescenti. Probabil datorita unor anumite experiente din copilarie ai dezvoltat un sens al inferioritatii, Ca adulti vrem sa fim suficent de puternici, insa nu avem forta necesara. Apare astfel o tendinta de a experimenta sentimentul de slabiciune, cand simti ca nu poti vs determinare.

Neputinta poate fi experimentata in toate domeniile vietii: sa iti gasesti partenerul potrivit, un job care sa iti placa, sau sa devii prosper.

Calea catre vindecare este in primul rand sa devii constient de sine, de ceea ce repeti in permanenta, de tiparele tale emotionale. dupa care iti traiesti viata si iti iei deciziile, care iti modeleaza de fapt destinul. Majoritatea oamenilor nu sunt constienti de atasamentele lor de respingere, critica, neajutorare, control, abandon.

Poate suna complicat, insa de indata ce incepi sa constientizezi poti sa schimbi. Toata suferinta aceasta, de indata ce incepi sa te intelegi si sa inveti cum sa te gestionezi emotional, poate deveni doar o amintie indepartata,

Prin programele mele de consiliere Find Love, te pot ajuta sa te vindeci de suferinta, sa inveti sa te gestionezi emotional, cum sa ai o relatie implinita sau cum sa te setezi pentru success in cariera.

Daca esti single sau te afli dupa o despartire dureroasa,si te-ai saturat de sentimentul de singuratate programul meu “Find Love” este pentru tine .Click Aici pentru detalii.

Daca te gasesti intr-o relatie complicata si nu stii ce sa mai faci sa functionze, atunci programul meu Reconnect Love este potrivit pentru tine. Click Aici pentru detalii.

Pentru detalii si programare poti suna la 0723.633.150. Meriti sa fii fericit/a. Esti la un telefon distanta de viata pe care o meriti !

Cu drag,

Andrada

No Comments

Post A Comment

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.