Daca in majoritatea timpului te simti mai mult rau decat bine in relatia in care esti, stiu cat de dificil si distructiv este pentru tine.
In majoritatea cazurilor o relatie toxica, incepe intens, intr-o maniera romantica in care pare ca in sfarsit ai gasit dragostea dupa care tanjeai. Din pacate insa lucrurile se inrautatesc la un moment dat, cand nu te astepti si incepe un vartej emotional cu suisuri si coborasuri de parca ai fi intr-un motagne russe.
Intr-o zi partenerul tau este cald, iubitor, implicat si prezent in relatie ca apoi sa te ignore cu zilele sau sa fie critic si condescendent.
Iata ce scrisoare am primit de la Miruna care se confrunta cu o situatie similara si care din pacate are o relatie cu un barbat toxic:
Scrisoarea:
“Andrada, iti scriu deoarece simt ca ceva nu este bine cu mine. Ma simt confuza desi in adancul inimii mele cam stiu adevarul dar cred ca nu vreau sa-l recunosc si de aceea iti scriu sa ma luminezi cu o parere sau sfat.
Sunt casatorita de 7 ani. Totul a inceput ca in povesti. Mi-a spus ca sunt femeia vietii lui. Ca sunt cea alaturi de care vrea sa isi intemeieze o familie si sa aiba copii cu mine. Dupa o luna de relatie m-a cerut de sotie si ne-am casatorit in 3 luni. Intr-un an am ramas insarcinata. Avem o fetita.
Apoi ce parea o poveste de dragoste frumoasa si visele mele despre o familie fericita s-au spulberat. Sotul meu este gelos si posesiv dar nu mereu.
Are momente cand ma controleaza si este gelos pe oricine ma priveste. Daca imi suna telefonul si aude voce de barbat este suspicios si apoi imi aminteste si cate o saptamana ca m-a sunat un barbat, chiar daca era doar un coleg de servici cu care aveam ceva de rezolvat.
Apoi a avut momente cand ma ignora cu saptamanile. Venea acasa dar era absent de parca nici nu existam in casa. Am avut banuieli ca se vedea cu alte femei care mi s-au confirmat. In perioadele acestea cand il simteam absent, am aflat ca avea aventuri.
Multa vreme am crezut ca nu stiu eu sa fiu femeie. Apoi am luptat si am sperat ca se va schimba. Mi-am dorit sa fim o familie fericita. Ma gandeam si la fetita noastra sa fim impreuna cu ea.
Apoi nu am mai putut si i-am spus ca vreau sa divortam. A revenit cum era la inceputul relatiei. Cu flori, cu declaratii. A plans, m-a implorat sa nu ne despartim. A spus ca sunt femeia vietii lui, ca familia lui este ce are el mai de pret, ca viata lui nu are sens fara noi. O perioada a fost bine cam 7 luni, ca apoi sa faca o criza de gelozie si ulterior sa il simt iar absent.
Am aflat ca iar era interesat de cineva. Am dat inapoi si i-am spus ca vreau sa divortez. A luat-o cu plansul, declaratiile si gesturile romantice de la capatat, ca el ne iubeste ca nu stie ce are de se comporta asa, ca noi suntem totul pentru el, ca se va schimba, ca sa am rabdare, ca nu pot sa-i fac una ca asta etc.
Mi-am facut sperante ca in sfarsit se va schimba. Acum sunt confuza si nu stiu ce sa fac deoarece atunci cand vreau sa ma rup de el innebuneste. Plange, ma implora si imi face si mai grea decizia.
Ce parere ai si ce ma sfatuiesti ?”
Corina
Raspunsul meu:
Corina din pacate din ceea ce mi-ai scris se pare ca te afli intr-o relatie toxica alaturi de un barbat toxic. O relatie toxica este caracterizata de intensitate. Incepe intens, se deruleaza intens si se termina la fel de intens.
Exact ca si in cazul tau. Te afli intr-o furtuna emotionala. La inceput a fost romantic, apoi ai suferit 7 ani intens alaturi de el.
A revenit intens la tine cand ai vrut sa pleci si acum ca te pierde este la fel de intens: plange, face declaratii.
Este un barbat toxic, „barbatul elastic” cum numesc eu aceasta tipologie de barbat: cand in relatie, cand in afara ei.
Asa cum ai spus: a fost tot peste tine si intr-o luna te-a cerut de sotie ca apoi sa fie absent din relatie iar cand ai vrut sa pleci nu te-a lasat. El este in relatie dar nu este . Ba te vrea, ba nu te vrea.
Zice ca vrea relatia dar intra si iese din ea cum vrea el iar pe tine te tine blocata si legata de el. Totul este despre el, iar tu esti punctul fix de care s-a legat cu elasticul. El plange, el este gelos, el pleaca. Tu esti acolo mereu pentru el dar nu ca persoana in relatie. Esti ca un obiect pentru el. Este un barbat narcisic pentru care nu exista reciprocitatea in relatie.
Este foarte greu sa te rupi de un barbat toxic, deoarece are calitati romantice care iti creaza dependenta si speri sa revina la ce a fost la inceput, asa cum a fost si cazul tau: declaratii, cerut de sotie dupa 1 luna, te-a facut sa te simti speciala spunandu-ti ca esti femeia vietii lui.
Asa ca petreci ani la rand negand ceea ce se intampla, spunand ca face alte lucruri dragute si speri ca el sa se schimbe si ii gasesti scuze pentru comportamentele care te fac sa suferi. Faci asta pentru ca iti este familiara lupta in relatia cu iubirea.
Adevarul este ca toti avem si calitati si aspecte negative, toxice in noi. Important este sa realizezi cat de toxic este partenerul tau pentru tine si daca este mai mult toxic decat bun si hranitor pentru tine.
De aceea am creat programul Barbati Toxici unde descriu ce inseamna un barbat toxic, comportamentele unui barbat toxic, cat si tiparele noastre relationale in iubire deoarece si femeile pot fi toxice in iubire.
Ce este de facut intr-o relatie toxica ? Iata 3 pasi:
- Sa iti recunosti tie cat de toxic este barbatul tau pentru tine.
Cel mai important lucru pentru tine acum este sa intelegi diferenta dintre un barbat toxic si aspectele toxice, minore pe care le poate avea chiar si un barbat bun, deoarece poti avea o relatie implinita cu un barbat cu cateva aspecte toxice dar nu vei fi niciodata fericita cu un Barbat Toxic. Explic in programul Barbati Toxici diferentele dintre un barbat toxic si unul care face greseli si ce este de facut daca este toxic
2. Sa te opresti sa te lupti cu el, sa il schimbi si sa te concentrezi la dinamica relatiei
Cand esti cu un barbat care are anumite trasaturi toxice, te concentrezi sa il schimbi: daca este distant vrei sa il faci sa fie mai cald, daca este imatur vrei sa il faci sa fie mai matur, daca este dominator sau gelos vrei sa fie mai intelegator si tolerant si tot asa.
Adevarul este ca nu vei reusi niciodata sa schimbi pe cineva. Este ca si cum ai o masea cu puroi si speri sa o vindeci umbland la varful infectiei care se va reface la loc imediat.
Important este sa intelegi si sa schimbi pozitionarea ta in relatie, modul si rolul in care te pozitionezi intr-o relatie conform caruia se stabileste tiparul si conexiunea in relatie care poate fi fie una constructiva, fie una distructiva ca in cazul unei relatii toxice.
Explic in programul de relatii Barbati Toxici care sunt tiparele functionale si cele distructive intr-o relatie si cum le poti transforma si vindeca pe cele
distructive
- Transformarea relatiei si a lui prin schimbarea ta !
Odata ce te opresti sa te lupti cu el, privesti relatia in ansamblu si iti schimbi pozitia in relatie, toata dinamica relatiei incepe sa se schimbe. El va raspunde diferit, deoarece tu te pozitionezi diferit. Energia ta se va schimba. Este important sa iti iei energia de la el si sa o pui asupra ta si sa te vezi ca o persoana separata de el.
Explic in cadrul programului Barbati Toxici, singura cale prin care poti inspira un barbat dificil sa se transforme intr-un partener bun si iubitor.
Programul meu de relatii toxice, Barbati Toxici, te poate ajuta cu toate aspectele cu care te confrunti intr-o relatie dificila sau toxica.
Este un curs care contine 5 h de consiliere avansată cu instrumente despre Relatii Toxice despre cum poti vindeca o relatie toxica si transforma un barbat care te raneste intr-un partener bun si iubitor. Vei afla si daca partenerul tau este toxic sau doar face greseli si ce este de facut daca este asa.
Click pentru detalii Aici.
Cu drag,
Andrada
